-Weil bei einem Kompass mehrere Richtungen zum Ziel führen.-

Wenn alles zu viel wird

Manchmal fühlt sich der Alltag mit Baby oder Kleinkind wie ein Dauerlauf an.

Zu wenig Schlaf.
Zu viele Sorgen.
Zu viele Tränen – deine und die deines Kindes.

Vielleicht funktionierst du nur noch.
Vielleicht bist du innerlich müde.
Vielleicht weißt du nicht mehr, wo du anfangen sollst.

Du musst damit nicht allein bleiben. 

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Wenn du dich hier wiedererkennst …

Diese Begleitung ist für dich, wenn:

• dein Kind sehr viel weint oder schwer zur Ruhe kommt

• du chronisch erschöpft bist

• du dich innerlich überfordert fühlst

• du dich selbst kaum noch spürst

• du Angst hast, „nicht zu genügen“

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Mein Ansatz

Ich arbeite traumasensibel, bindungsorientiert und stabilisierend.

Wir schauen gemeinsam auf:

• dein Nervensystem

• die Bedürfnisse deines Kindes

• eure Verbindung

• deine Ressourcen

Ohne Druck. Ohne Bewertung. Ohne „Du musst nur…“.

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So läuft die Begleitung ab

1️. Ankommen & Entlastung
2️. Einordnung der Situation
3️. Stabilisierung
4️. Praktische Impulse

5. Handlungsanweisungen nach EEH
6. Stärkung deiner inneren Sicherheit

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Rahmen & Investition

Dauer: 90-120 Minuten
Preis: 109 €

Folgetermin mit ca 60 Minuten für 69 €
inkl. 7 Tage Nachbetreuung

Hinweis: Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

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Mein persönlicher Weg zur Emotionsfokussierten Begleitung (EEH)

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Meine Arbeit mit erschöpften Familien ist nicht nur aus Fachwissen entstanden, sondern auch aus eigener Erfahrung.

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Ich kenne die Zeit, in der ein Kind viel weint, kaum zur Ruhe kommt und man selbst an seine Grenzen gelangt.
Die Unsicherheit.
Die Erschöpfung.
Die Frage: „Was braucht mein Kind, übersehe ich etwas – und was brauche ich?“

Diese Erfahrungen mit meinem eigenen Sohn haben mich dazu bewegt, mich intensiv mit Bindung, Regulation und Trauma auseinanderzusetzen.

So bin ich zur Emotionalen Ersten Hilfe (EEH) nach Thomas Harms gekommen und habe dort meine mehrjährige Ausbildung mit dem Schwerpunkt Bindung und Trauma absolviert.

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Was bedeutet Emotionale Erste Hilfe (EEH)?

Die Emotionale Erste Hilfe ist ein körper- und bindungsorientiertes Konzept zur Unterstützung von Eltern und Babys in belastenden Situationen.

Im Mittelpunkt stehen:

• die Regulation des Nervensystems

• die emotionale Sicherheit von Mutter und Kind

• die Stärkung der Elternkompetenz

• die Förderung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge

Statt Symptome „wegzumachen“, schauen wir gemeinsam:

Was braucht dein Kind gerade wirklich?
Was braucht dein Körper?
Was braucht dein Herz?

Denn wenn du innerlich ruhiger wirst, kann auch dein Kind wieder leichter zur Ruhe finden.

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Meine Haltung dabei

In meiner Begleitung geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“.

Es geht um:

💛 Verstehen
Entlastung
Verbindung
Vertrauen

Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst lernen.
Du darfst wachsen.
Du darfst Unterstützung annehmen.